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八项规定 改变中国

十九大报告指出,全面从严治党永远在路上。一个政党,一个政权,其前途命运取决于人心向背。人民群众反对什么、痛恨什么,我们就要坚决防范和纠正什么。(来源:12月8日,新华社) 十八大以来,党中央坚定不移全面从严治党,全党理想信念更加坚定、党性更加坚强,党和国家的各项事业发展有了更加坚强政治保证。但党面临执政环境的复杂性和复杂性,党内的思想、组织和作风不?#24247;?#31361;出问题。?#23548;?#35777;明,管党治党,关系党国家民族前途命运,必须下更大决心、勇气、气力抓紧抓好。 5年前,《八项规定》出台,全面从严治党由此“破题?#20445;?#24320;启了一场正风肃纪、激浊扬清、刷新吏治的作风之变。5年后,?#32972;?#20165;仅600余字之规定,却扭转着时代风气的深刻变化,使党风政风焕然一新;而今,它仍具有强大的威慑力,依然是全面从严治党的重要手段,只凭这一点,它已远超?#32972;?#35768;众人预期;而且,当时认为公款吃喝等中国官场的“老大难”问题,竟然出现如此显著改善。 作风建设,成绩斐然。5年来,党中央以身作则,率?#21364;?#33539;,身体力?#26657;?#25226;八项规定作为作风建设切入点,把全面从严治党为突破口,紧盯重要节点,从件件具体问题抓起,坚决杜绝“节日腐败”。截至今年10月,全国累查处超19.32万起,处理超26.3人,党政?#30171;?#20998;超14.5万人,真是累累硕果,成绩卓著,体现了党中央全面从严治党和狠抓作风建设的坚定决心与毅力。 这5年来,具体到各地,也都交出了作风建设满意“答卷”。一开始?#22270;岢治?#39064;导向,从具体的、细小的问题抓,从月饼、粽子?#21462;?#23567;事小节”入手,狠刹?#20843;?#39118;”。截至今年10月,全国查处违规公款吃喝等三类突出问题共超4.55起。其?#26657;?#22312;2013和2014年占68.6%;2015年占17.1%;2016年占10.8%;2017年仅占3.5%。显然看出,违?#30171;?#37327;和增量在大幅度减少,这更足以证明:八项规定,改变中国。 作风建设永远在路上。创新监督手段,充分利用互联网、新媒体和新技术,大大拓宽监督渠道,相信群众,依靠群众,形成群众监督的浓厚氛围;“八项规定”修改实施细则,着重对改进调查研究等方面内容,作了全面规范、细化和完善;中纪委推出八项规定精神“表情包”接地气,换新天。十八大以来,中央十二轮巡视和各级巡视巡察均把作为重要监督内容和监督手段逐渐固化为?#36139;齲?#26500;筑成反腐“天罗地网?#20445;?#35753;隐变?#20843;?#39118;”无处藏身。 八项规定,改变中国。只有将八项规定深入人心,彻底转变工作作风,提高干部效率,把好方针政策落到实处,才能不断推动党的事业前进,得到群众的拥护,中国的明天才会希望。才能让百姓感受到了实实在在的变化,不断深入人心,人民满意,世界关注,“八项规定”精神牢牢扎根中国大地,让中国政治生态焕然一新。

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虽说泡脚按摩的效果因人而异,但至少泡脚的那30分钟所带来的身心放松令人愉悦这是肯定的。泡脚如锻炼,时间不足达不到效果,但也不是泡得越久越好,毕竟泡脚是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于这种“高压”状态,反而会影响身体机能,敲黑板:不要久泡,要长期泡。

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“青少年家庭体育作业”不只学校的事

日期: 2019-08-24 09:15:27    来源: 红网   
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  ?#21051;?#36339;绳300个、跑步15分钟、坐位体前屈5分钟——这是北京实验学校(海淀)小学部给一年级学生布置的家庭作业,并要求家长?#21051;?#20570;好记录,督促完成。(人民日报2月16日)

  近年来,随着人们越来越多认识到体育对孩子成长的意义,家庭体育作业已逐渐形成潮流。在为孩子成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程?#26657;?#23398;校、家庭、社会等环节缺一不可。而学校,无疑是布置家庭体育作业的第一环节。为了让家庭体育作业真正融入学生的课余生活,进而帮助他们逐步?#19994;?#33258;?#21512;?#29233;的运动,除了常规的学生体质健?#23548;?#27979;项目之外,还必须不断创新家庭体育作业的内容。

  据报道,寒假,北京史家教育集团各校区为学生?#25165;?#20102;至少体验一次冰上或雪上活动的家庭体育作业。要求学生用日记、照片或视频等?#38382;?#35760;录运动的感受,开学后在课堂上展示。去年4月,该教育集团编著出版了《少年儿童健康促进“天天练”》手册,不但告诉孩子“我们为什么要锻炼?#20445;参?#23478;长准备“必读”篇目。该手册将作业和体育?#25991;?#23481;融合,摸索形成了一套较为完善的作业布置、监测与评价体系。此外,在校园内组织开展体育比赛?#37096;?#20197;调动学生完成体育作业的积极性。北京实验学校(海淀)小学部每年3月组织跳绳比赛,学生在比赛前积极练习,他们?#21051;焓导?#30340;运动量远远超过了作业留的300个。这种主动运动的兴趣、精神和毅力令人?#29282;浚?#20540;得鼓励和点赞,锻炼的效果自然会比学校要求的、被动的运动更好。他们的做法和经验无疑值得各地学习和借鉴。

  当前,已经有越来越多的家长意识到体育作为教育的重要组成部分,有着其他课程不?#21830;?#20195;的价值:既能强身健体,也能塑造性格,为生活带来更多精彩。面对时下孩子的健康?#32431;觶?#24456;多家长?#23478;?#35782;到培养家庭体育文化、营造体育氛围的必要性。但要想让孩子主动积极参加体育活动,进而,喜爱上某项体育运动,家长的共同参与至关重要。有报道说,北京史家教育集团各校区推行 “爸爸运动队”模式,鼓励家长周末抽出半天时间,和孩子共同体验一项体育活动。不管是在学校体育馆还是到户外,抖空竹也好,健步走也?#26657;?#23478;长和孩子一起运动,肯定能激发起孩子参加运动的兴趣,调动起孩子参加的运动积极性,这是自然的。

  除此之外,?#34892;?#23478;长还给孩子增加体育锻炼的内容和时间。有的给孩子报了课外游泳班,有的给孩子报了跆拳道班,游?#31350;?#19968;周3次,?#30475;?0分钟,训练量接近2500米;跆拳道课前热身15米折返跑,?#34892;?#22686;强了孩子的耐力和体力。面对孩子体质的变化,许多家长都看在眼里,喜在心头。

  家庭体育作业,是课堂的?#30001;歟?#26159;在潜移默化中教育和引导青少年学习、体验和参加体育活动,增强身体素质的重要“载体”。青少年是国家的未来和希望。根据时下青少年的健康?#32431;?#21644;参加体育活动的?#36136;?#24773;况,抓好青少年的体育教育至关重要、时不我待。学生的家庭学习作业需要“减负?#20445;?#20307;育作业不能减;学生学习家庭作业不能变成家长作业,家庭体育作业则必须有家长的共同参与才能奏效。教育引导、督促孩子进行体育锻炼、培养运动兴趣不只是学校的事,也是家长应该承担的责任。

  青少年的体育锻炼不仅需要家长参与,更需要社会的参与。在学校体育资源尚有缺口的情况下,合理引入更多社会力量,使孩子的体育生活有更多选择和更专业的指导,不失为一条切实可行的路径。体育培训机构不妨提供更多的亲子活动,让家长和孩子一起运动。事实已经证明并将继续证明,“在为孩子成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程?#26657;?#23398;校、家庭、社会等环节“一个都不能少”。学校不断丰富家庭体育作业的?#38382;劍?#23478;长营造良好的家庭体育氛围,再?#30001;?#31038;会多方力量共同参与,青少年家庭体育作业才会真正发挥作用,并取?#32654;?#24819;效果。

  文/周志宏

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